Wii でダイエットと言えばまず皆が思い浮かぶのが「WiiFit」ですが、
実際の消費カロリーについて「それほど効果はない」という調査結果を
アメリカの研究所が発表しました。( ´･ω･)y─┛~~~oΟ

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American Council on Exercise という研究所のJohn Porcari博士の
発表によりますと、世界中で売れている「WiiFit」に表示されている
「消費カロリー量」に疑問を持ち研究した結果、
「ゲーム中で行われている運動に応じた消費カロリー量より、
実際に消費されているカロリーは、うんと少ない」と発表しています。

「joystiq」
「ネットは１日10時間」

・踏み台リズムの消費カロリーは3.3Kcalだが、
実際の踏み台昇降運動は11.8Kcal

・リズムボクシングの消費カロリーは3.8Kcalだが、
実際のボクシングの消費カロリーはその3倍

・Wii Fitは運動としてはかなり緩いため、実際に体を動かした方が
ずっとカロリーを消費する

素晴らしい。
素晴らしい営業妨害です、博士。(`･ω･´)

詳細にまとめられたPDF資料は以下。



まあ、あれです。

本気でダイエットしたいなら家でゲームでするより、実際に外出て体動かせって
ことですね。( ´･ω･)y─┛~~~oΟ

お疲れさまでした。

American Council on Exercise という研究所のJohn Porcari博士の
発表によりますと、世界中で売れている「WiiFit」に表示されている
「消費カロリー量」に疑問を持ち研究した結果、
「ゲーム中で行われている運動に応じた消費カロリー量より、
実際に消費されているカロリーは、うんと少ない」と発表しています。

「joystiq」
「ネットは１日10時間」

・踏み台リズムの消費カロリーは3.3Kcalだが、
実際の踏み台昇降運動は11.8Kcal

・リズムボクシングの消費カロリーは3.8Kcalだが、
実際のボクシングの消費カロリーはその3倍

・Wii Fitは運動としてはかなり緩いため、実際に体を動かした方が
ずっとカロリーを消費する

素晴らしい。
素晴らしい営業妨害です、博士。(`･ω･´)

詳細にまとめられたPDF資料は以下。



まあ、あれです。

本気でダイエットしたいなら家でゲームでするより、実際に外出て体動かせって
ことですね。( ´･ω･)y─┛~~~oΟ

お疲れさまでした。